长痘确实是一件让人非常崩溃的事情！因为痘痘真的会让颜值下线，而且还很影响心情！讲真，长痘虽不是什么大事，但是真的很影响我们的生活。大部分人存在的肌肤问题，集中在爆痘、毛孔粗大以及敏感刺痛，而长痘成为困扰大众的肌肤bug。

油脂过剩、痘痘频繁、痘印痘疤、反复感染......坑坑巴巴真的很难看！！为什么痘痘总是“猝不及防”就冒出来了？

祛痘要从什么开始？先忌口才能“忌痘”

一：辛辣食物

此类食物如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等，这类食物吃下去的生理作用是刺激神级和血管的兴奋，这样以来就容易导致隐藏在皮肤下的暗疮再次发作，形成红肿。

辛辣刺激的食物是痘痘人群的头号大忌，想要摆脱痘痘困扰，辛辣食物必须忌口。

二：油腻食物

此类食物比如猪肉、油炸食品、甜点、高油快餐等，这类食物以高脂肪、高胆固醇为著称。现在的各种烹饪手法也是把这种高热量的食物做得非常诱人，让人欲罢不能。

所以想要远离痘痘，就要压制自己，不让自己去想去碰这类的食物。

三：生冷食物

此类食物比如冰激凌、冷冻饮料、生冷瓜果等，会让我们体内的天然环境给破坏了，内分泌、汗腺等等都收到了不能承受的刺激，表现在外的就是各种痘痘滋生。

四：酒精

春天到了，邀三五个朋友吃吃夜市，喝喝啤酒，然而酒精对内脏的影响直接刺激皮下组织的分泌稳定性，也就形成了我们不愿意看到的痘痘。

关于祛痘，就找颜魅！！！

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油性、混合性、暗疮性肌肤、毛孔粗大者；特别针对各类型、粉刺、黑头、疮。

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